Компоненты пищи и их метаболиты могут изменять функцию клеток, из которых построен наш организм, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Многие исследователи показали, что избыток или недостаток питательных веществ может приводить к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы, аллергических, аутоиммунных и онкологических заболеваний, а также влиять на настроение, способность к креативной деятельности и определять качество жизни.
Поэтому правильное питание как часть здорового образа жизни в настоящее время стало трендом в жизни современного человека.
Практически все компоненты пищи оказывают влияние на качественный и количественный состав кишечной микробиоты. Преобладание в рационе пищи богатой растительными волокнами и углеводами ведет к повышению уровня бактерий, обладающий сахаролитической активностью; в случае преобладания жиров – повышается количество бактериальных штаммов, устойчивых к первичным желчным кислотам; преобладание богатой белком пищи ассоциировано с повышением количества бактерий, обладающих протеолитическими свойствами.
Диссатрофы "Чёрный орех" - 1 шт.
Живой сок лопуха - 2 шт.
Акция длиться с 13.07 по 19.07.2026г.
Правильное питание и физическая активность - залог долголетия
ПОМНИТЕ, старость сама по себе не является болезнью, а пенсионный отдых может стать лучшим временем Вашей жизни.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ и ежедневная физическая активность способны замедлить и даже приостановить процесс старения.
УМЕРЕННОСТЬ В ПИТАНИИ и разнообразие ежедневного рациона — вот залог Вашего здоровья и долголетия.
ОГРАНИЧЕНИЕ потребления животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами, продуктов с легкоусвояемыми углеводами и животных белков поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поддержит уровень холестерина и сахара в крови в норме.